Coaching thérapeutique
Un accompagnement court, structuré, pour reprendre contact avec vous-même, faire le tri dans ce que vous traversez, et amorcer un nouvel élan. Un espace pour vous accompagner vers une transformation profonde et durable, dans un cadre bienveillant et structuré où votre autonomie est au cœur du processus. Prenez en main votre vie et découvrez comment transformer vos défis en opportunités.
Exprimer vos émotions avec sécurité
Apprenez à reconnaître, accueillir et verbaliser ce que vous ressentez. Nous transformons ensemble ce qui vous pèse en ressources concrètes, pour sortir des réactions automatiques et retrouver votre équilibre.
Vous reconnecter à ce qui compte vraiment !
(Re)trouvez le lien avec vos besoins, vos élans, votre essence profonde. Cet accompagnement vous aide à clarifier vos priorités, à renforcer votre confiance et à faire des choix plus justes pour vous.
Avancer, sans renier votre histoire
Nous identifions les blessures, croyances ou blocages du passé qui freinent encore votre présent. En douceur, vous amorcez des changements alignés avec vos valeurs, pour reconstruire une base intérieure solide et retrouver votre plein potentiel.